現代人はミネラル不足
45歳を過ぎると、それまで緩やかな減り具合だったのが、崖になります なので、崖分のミネラルを補充しなくてはなりません マルチビタミンだけでは重要なのが入ってないので、特定のも買わないといけません が、これで若返ると思うと、安いものです エステで若返ることはないのです、中から若返る訳で。 ということで、必要成分 ・鉄 ・亜鉛 ・マグネシウム ・ヨウ素 ・ビタミンD とりあえず、これかな 鉄分取ると痩せます これはマジです 鉄分不足の人は、特に接種をすると、マイナスをプラマイゼロにすることで、痩せる体質に変化することが可能 体質の変化も著しいかも あとは・・・ 化学調味料の接種をしない 小麦粉の摂取量を減らす 玄米が理想 味噌汁も飲むこと 塩は天日干しの塩にすること（ミネラルが豊富） お菓子には合成着色料や化学調味料が満載 塩がついたものは天然の塩か生成された塩かを調べること ビタミンCなんだが、サプリになると、違う物質をビタミンCと言われてるみたいなので、極力果物から接種することかな やっぱ、自然物からの接種が一番ということでしょう
